সময় ঠিক রাখতে পারছেন না
একটু খেলতে বসে 1 ঘণ্টা পেরিয়ে যাচ্ছে তখন বিরতি দিন, আর ফোনের টাইমার চালান
cxcricket App দিয়ে নিরাপদ খেলার সোজা নিয়ম
কখন থামতে হবে, সেটা বুঝলেই খেলা আরও ভালো লাগে cxcricket App-এ player protection, self-exclusion, আর safe play নিয়ে পরিষ্কার গাইড আছে
cxcricket APK ডাউনলোড করুন
দ্রুত সাপোর্ট, Dhaka-র ব্যবহারকারীদের জন্য পরিষ্কার পথ
24/7
সহায়তা পাওয়া যায় সারাক্ষণ ছোট প্রশ্নেও উত্তর মেলে দ্রুত
3
ধাপেই self-exclusion শুরু করা যায় ঝামেলা কম, নিয়ন্ত্রণ বেশি
5
মিনিটের মধ্যে নিজের সীমা দেখে নিন অনেক নিয়মিত ব্যবহারকারী এটা আগে করেন
2
টি bKash আর Nagad টিপসও আছে বাংলাদেশে ঢুকে পড়া নতুনদের কাজে লাগে
ঝুঁকির লক্ষণ দেখলে সঙ্গে সঙ্গে থামুন
কিছু সংকেত হালকা লাগে কিন্তু এগুলো জমতে শুরু করলে খেলা আর আরাম থাকে না নিচের 5টা লক্ষণ খুব সাধারণ
বারবার আবার ঢুকতে ইচ্ছে করছে
বার্তা বা নোটিফিকেশন দেখলেই মন টানে লগইন বন্ধ রেখে 24 ঘণ্টা দূরে থাকুন
খরচ নিয়ে অস্বস্তি হচ্ছে
bKash, Nagad, বা Rocket দেখলেই সীমা ছাড়িয়ে যাচ্ছেন বাজেট লিখে রাখুন, তারপর সীমা কমান
মন খারাপ লুকিয়ে খেলছেন
স্ট্রেস বা রাগ চাপা দিতে খেললে থামা কঠিন হয় আগে হাঁটুন, পরে সিদ্ধান্ত নিন
পরিবারের কথা এড়িয়ে যাচ্ছেন
গোপন করে খেললে চাপ বাড়ে একজন কাছের মানুষকে বলুন, আর স্ক্রিনটাইম কমান
cxcricket App নিয়ে নিজেকে 4টা প্রশ্ন করুন
সৎ উত্তরই সবচেয়ে কাজে দেয় এগুলো দেখলে বোঝা যায় আপনি safe play-র দিকে আছেন কি না
আমি কি সময় মেপে খেলছি?
না হলে আজই 20 মিনিটের অ্যালার্ম দিন ছোট নিয়ন্ত্রণই বড় পার্থক্য আনে
আমি কি বিরতি ছাড়া চালিয়ে যাচ্ছি?
টানা 2 রাউন্ডের পর 10 মিনিট থামুন চোখ আর মাথা দুটোই হালকা থাকবে
আমি কি চাপ কমাতে ঢুকছি?
হ্যাঁ হলে আগে কারণটা লিখুন অনেক সময় খেলাটাই সমস্যার সমাধান নয়
আমি কি নিজের সীমা মানছি?
সীমা ভাঙলে self-exclusion বেছে নিন নিয়ন্ত্রণ হারানোর আগে এটাই ভালো
সমস্যা লাগলে এখনই এই 3টা কাজ করুন
-
লগইন থেকে বিরতি নিন
cxcricket Login বন্ধ করে 1 দিন দূরে থাকুন এই বিরতিতে মাথা পরিষ্কার হয়
-
নিজের সীমা সেট করুন
দৈনিক সময় আর খরচ দুটোই লিখে রাখুন ঢাকায় অনেকেই রাতের আগে এটা করেন
-
সেলফ-এক্সক্লুশন বেছে নিন
কঠিন লাগলে self-exclusion নিন তারপর cxcricket Register আর cxcricket Download-এ ফেরার আগে ভাবুন
cxcricket APK ব্যবহার করলে সেটিংস খুঁজে পাওয়া সহজ নতুন ব্যবহারকারীরাও 3 মিনিটে শুরু করতে পারে
সহায়ক রিসোর্স, যেগুলো সত্যিই কাজে লাগে
একলা সামলাতে হবে না নিচের রিসোর্সগুলো safe play মেনে চলতে সাহায্য করে
সীমা সেটিংস
সময় আর ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করুন 1 বার সেট করলেই প্রতিদিন মনে করিয়ে দেয়
স্ব-নিষেধাজ্ঞা
প্রয়োজন হলে সাময়িকভাবে অ্যাকাউন্ট থামান পরে শান্ত মাথায় ফিরে আসুন
সাপোর্ট চ্যাট
এক ক্লিকে কথা শুরু হয় সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দ্রুত মেলে, রাতেও
নিরাপদ খেলার কথা মনে থাকলে মজা বাড়ে
cxcricket App-এ খেলুন, কিন্তু নিয়ন্ত্রণটা আপনার হাতেই রাখুন cxcricket APK, cxcricket Download, আর cxcricket Register করার আগে এই safe play নিয়মগুলো দেখে নিন
cxcricket Register করতে এগিয়ে যান দায়িত্বশীল সহায়তা নিন